男の料理は費用もカロリーも気にしない

母の残していった材料で料理の真似事をしたのですが、費用は一応、考えて節約しました。

問題は、量とカロリー。

全く考えませんでした。

その結果、体重が、1.5Kg増加。

体重の現状維持が、いかに普段の低カロリーの（量が少ない）食事に依存しているか、思い知らされました。

また明日から質素な食事です。（栄養は一応考えてはいるのですが・・・）

体重が戻った頃に、またF君と、食べ放題のバイキングの予定です。

運動も大してしないで、こういうことを繰り返していると、体重が戻ったときに、脂肪が増えているような気がしますが・・・。