中谷彰宏

ここ一番に弱い私は、先日書店で中谷彰宏の「ドタン場に強くなる５０の方法」を買ってしまいました。
昔、一時中谷彰宏に凝ったことがあります。
書いてあることはみんな尤もなのですが、実践ができないのですよね・・・。
その中で、ひとつ、今度実践してみようと思ったのは、

「体の中心から、声を出そう」

緊張していると、声もかすれ、打ち合わせなんかだと騒がしいところも多いのですよね。
私の声はよく聞こえないだろうと思うことはしばしば。無理に大きな声を出そうとするとますますあせります。
中谷さんはハミングするとよいと言っていますが、ンーとか小さくハミングすることで少しは落ち着くかもしれません。